祝大家兔年身體建康，萬事如意！

一月二十八日

年近歲晚，團年晚飯等聚會特別多，疲於奔命，但也非常享受那種大節前夕的興奮心情，可惜時間分配欠妥善，沒留下足夠的時間寫一篇完整的博文，先行交代，到外地有機會的話，再補寫，見諒！


p.s. 星期日開始外遊，二月八日回港，下次博上再見的日期是二月九日。祝大家兔年身體建康，萬事如意！

人性試點

一月二十七日

全城報紙都熱烘烘報導何家的爭產事件，故事峰迴路轉，集集高潮，比電視劇還要精彩。

相信何博士一貫的形象是：事業有成，身家豐厚，外型俊朗，談笑風生，還輕鬆駕馭四位太太，兒女束擁成羣，必定是不少香港男士心目中的偶像；豈料他年近九十，風燭殘年之際，竟被家人硬生生從病榻中抽出來擺佈，奇謀妙計，巧取豪奪，無非只為多分一杯羹 .... 唉！

有權有勢的帝皇家族和富甲一方的豪門望族，家族成員都免不了為錢為權骨肉相殘，原因何在？他們是否天生對錢對權永不厭足？他們是否都認為只有自己才應該得到財產和權力的全部或大部份？又或者為求自保，身不由己只能轉守為攻？他們和你和我是否本質有別？他們是否只因父執輩的權力和財富過於吸引才利令智昏？他們之間到底有沒有親情？平日耳鬢廝磨的親昵是否全是虛情假意？太可怕了！

常常聽說：人人都有一個價錢，不為所動非因情操特別高尚，只因價錢未夠高；所以每次看見豪門恩怨的新聞都慶幸自己從未踫上人性的試點，害怕看見身邊的人會變，更害怕自己會變成因財失義；聽說習武之人，先學懂武功的殺傷力，以免將來害己害人，或許有錢有權的家族成員，也該明白財富和權力的殺傷力，以免一時衝動，做出令自己一生悔疚的錯事。

我要減肥

一月二十六日

退休後發福不少，因為逐漸忘卻以往一向緊守的簡易體重控制法，在此公開，也順道提醒自己，以免一「發」不可收拾。

我甚少用磅秤量度體重，總覺得磅數非常誤導，譬如說你的體重是50公斤，增加一公斤便很自然認為增長2%，錯！人的體重包括骨骼、五臟六腑、肌肉和脂肪，前兩者的重量基本上不會改變，只有肌肉和脂肪才會增加，因此，如果骨骼和內臟佔去50公斤中的30公斤，肌肉和脂肪便合共只有20公斤，增重一公斤是5%而不是區區2%，別以為一公斤的變化很少，其實兩公斤已經改變了你體型的十分之一，一點也不誇張，對吧！

我雖不用磅秤，卻仍然能夠輕而易舉地天天測度體型體重，全靠每天穿著的褲頭或裙頭，從中學至今，我堅持購買相同尺碼的裙頭或褲頭，太寬或太緊都顯示需要控制體重，而非重整衣櫃，太緊的褲頭很難受，從早到晚不斷提醒我：「減肥！減肥！」真正避無可避。工作了二十多年，退休後終於卸甲，把過往的戰衣一一束之高閣，繼引另外購置休閒服飾，近年女士流行低腰款式，自然把過往規定的腰圍尺碼放寬一、兩吋，立即出事！小肚在沒有褲頭束縛的狀態下，漸漸長出「士啤呔」(spare tyre)，非常礙眼，要減肥了！

以往減肥增磅都只是微調，難度不大；今次減肥幅度相當大，偏偏我全無經驗；雖然明知減肥的道理非常簡單：減少進食，增加消耗，但實踐的時候非常痛苦，尤其是嗜吃如我，很難抗拒美食的誘惑，以往還可以用工作填塞空間，減少面對誘惑的機會，現在真的感到束手無策，你說怎麼辦？

初為人父母

一月二十五日

大女今天二十一歲生日，正式成年！

回想當年她出生初期，手足無措的日子，事隔雖然超過二十年，至今仍然歷歷在目：當年的氣溫特別低，晚上經常下跌至攝氏四、五度，初為人母的我，不知何來毅力與體力，竟然晚晚在夜涼如水、好夢正酣的時候，從溫暖的被窩中爬出來餵哺人奶，外子不忍看見我晚晚起牀，建議把大女放在我們的牀上，誰知一個比枕頭還要小的嬰孩，竟讓他輾轉反側，難以成眠，第二天早上，我赫然發現他竟然睡在冰冷的地上，他難為情地解釋，女兒太小，他恐怕自己睡熟，不知不覺壓死她，想到這裏，無論如何都睡不著，唯有離開高牀暖枕，睡在地上。

女兒回家的第一天晚上，睡睡醒醒的，鼻孔不斷發出微弱的「呼呼」聲音，我憂心忡忡不斷觀察她的呼吸聲，時重時輕，時斷是續，還間中夾雜響亮的哭聲，愈聽愈心驚肉跳，終於忍不住叫醒外子，送她到醫院急症室檢查，她當然並沒生病，有病的是她的父母。

有經驗的父母應該知道剛出生的嬰兒每天大便六、七次是正常不過的事情，可惜我們當年並無經驗，眼見她吃得少（其實吃人奶，看不見，只是想像），拉得多，便帶她看兒科醫生，經驗豐富的醫生，一聽病情，便知道父母有病，又不便直言，煞有介事讓我們到護士室比較糞便樣本，再慢慢解釋何種形態的糞便才顯示腹瀉，整個過程護士姐姐都忍住沒笑出聲，非常專業，佩服！佩服！

天生急躁、事事講求效率的我，最怕餵奶，大女有本事出盡吃奶的力，也得花上一小時以上的時間，才能吃下比半杯水還要少許多許多的兩、三安士奶，太花時間，太無效率，氣壞性急的媽媽！偏偏她每三小時吃一次奶，我被迫7x24和她在家中困獸鬥，比上班工作更辛苦，結果捨難取易，趕緊回到工作崗位上。

初為人父母都免不了過份繄張，放輕鬆一點！你會發現原來小朋友的生命力比想像中強，抽點時間照顧自己和伴侶，絕不會影響他們的成長，相信我！

水舞間

一月二十四日

終於順利看完「水舞間」，非常精彩！舞台設計不斷變化，一時是深不可測的深淵，能夠承受特技演員從幾十米高檯俯沖而下的衝擊力；一時是淺灘，讓舞蹈演員踏浪舞動，水花四濺；一時是五光十色，變幻莫測的噴水池；一時是乾爽的舞台，讓演員正常走動，甚至表演花式電單車；一時卻又變為高台，營造氣氛 ... 真正讓人目不暇給。

舞台上的表演者，不論男女，絕大部份都是身材魁梧，可見動作要求難道相當高，平素鍛煉必定十分艱苦；一個多小時的節目，精彩場面一個接一個，演員們不斷上天下海，體力以外，還必須和舞台的技術人員配合無間，台上一分鐘，台下十年功，我們付出幾百元便能看到如此科技、機械和人力密集的表演，確實值回票價。

另一個值得推介的地方是「望廈賓館」(網址：
http://www.ift.edu.mo/pousada/chi/intro.htm)是澳門旅遊學院附設的一所教學酒店，地點不遠，並設免費穿梭小巴往返碼頭、葡京酒店和議事庭前地等地方，非常方便，酒店由十九世紀的軍營改建，面積不大，房間有限，建築物古色古香，內園、葡式瓷磚和噴水池，隨處可見：



我們入住的標準客房，面積不大，但設施和用具都非常精緻：





服務（包括餐飲）大部份由旅遊學院的學生提供，非常貼心積極，酒店外校園內，種了許多香草、生果和蔬菜，按時令入饌，難怪成為米芝蓮推介酒店，房租較四季酒店、威尼斯人便宜許多，約$600-$1,100一晚（包早餐），是五星級豪華大酒店以外，另一選擇。

街道名字學

一月二十日

突然間發現自己非常幸運，經常踫上幸運又文雅的街道名稱，不信看看：

我出生在土瓜灣福氣超強的「鴻福街」，兩歲時終於能夠入住公屋，街道名稱是佛光初見、佛光普照的「佛光街」，幼稚園的周邊環境絕對安全，因為位於紅磡的「差館里」，小學校園雖然確實毗鄰警署，街名卻是雀鳥滿園，環境優美的「鶴園街」，中學時代的校園更厲害，座落在陽光充沛，日不落的農家園圃之上，因為剛巧位處「農圃道」和「天光道」交界。

結婚後，曾經居於滿載福氣的「百福花園」，附近的衛生環境一流，因傍邊的屋村名為「健康村」，還有矜貴的寶馬（寶馬花園）和引人遐思的七姊妹（七姊妹道）相伴，亦有幸入住於如絲似錦、精美鮮豔的「錦繡花園」和罕見滿佈鮮嫩松樹的「翠松路」（翠松罕見，因為一般形容蒼松翠柏），然後竟然有機會搬進皇帝御花園內最偏遠的一隅「帝庭園」，現居於讓人恆久安樂和快樂的「恆樂里」，的確幸運，對吧！

香港大部份的道路名稱，來自音譯英國姓氏或地區，翻譯的名稱當中，好名難求，我最喜愛的街名要算是「詩歌舞街」，充滿藝術氣息，原來譯自英文的sycamore，是無花果或楓樹的一個品種；「吐露港」是另一個我喜愛的地名，彷彿讓人看見海面上曙光初露的景象；「歌賦街」雖然譯自英文姓氏Gough，卻令我聯想到詩詞歌賦；「和誼合道」集親和、友誼和融洽於一身，非常有感染力；「露明道」上的香港眼科醫院，是巧合？還是因果？

喜歡好兆頭、優美和文雅的地區和街道名稱會否只是時下的潮流呢？記憶中，好些地區的稱呼，只在這二、三十年才作出改動，例如：今稱樂富的老虎岩，吊頸嶺易名為調景嶺，陰澳改為欣澳，Junk Bay 改為 Tseung Kwan O ... 地區名稱的好壞，隨時直接影響樓價，難怪近期好些豪宅的名稱浮誇得讓人臉紅（例如：君臨天下、天璽）。

最怕北美洲的大城市，街道名稱千篇一律 main street、第一街、第二街 ... 第五十七街 .... ，非常有系統卻全沒想像力；未知何故，香港赤鱲角機場的道路似乎亦嘗試系統性地命名，南面貨運區大部份以「駿」為首，包括：駿運路、駿坪路、駿明路、駿羣路和駿裕路，可惜名稱平凡，難以讓人留下深刻的印象；系統性街道名稱最精彩的，莫過於位處土瓜灣木廠街和馬頭角道之間的十一條狹窄小巷，全以動物名稱為首，包括：龍圖街，鳳儀街，鹿鳴街，麟祥街，鷹揚街，鵬程街，鴻運街，蟬聯街，燕安街，駿發街和鶴齡街，街名氣派不凡，衷心希望重建後的土瓜灣十三街，能夠盡量保持原來名稱，千萬別易名為金鑾大殿或紫禁宮，救命！


p.s. 明天再次到澳門看「水舞間」，希望事事順利，讓大女能夠返澳洲前了卻心事，下星期一（一月二十四日）博上再見。

讓子彈飛

一月十九日

第一次接觸這部電影的宣傳，三大影帝加上一個讓人摸不著頭腦的名稱，感覺怪怪的，有點好奇，卻說不上喜歡；上星期看完後，不單喜歡這部電影，更喜歡這片名。

電影比較另類，人物造型和情節都誇張得有點卡通和漫畫，觸及的話題太敏感了，不可能平鋪直敘，因此象徵意味太濃，想像空間很闊，未必適合一般觀眾，但我偏偏喜歡那種黑色的幽默、一針見血的對白、爾虞我詐的人性和狂放的劇情。

子彈應該是最能觸發即時效果的工具，但電影中兩次提及「讓子彈飛一會」（電影開場時候張麻子向拉火車的馬羣射出一槍，馬匹依舊慣性向前拉車，等好一會才一哄散開，電影尾段，張麻子向黃四爺派來的馬車放空槍，讓子彈飛一會，觸發羣眾的回應），才見效果，對！即使發射子彈，效果也不一定是立即可見，更何況其他行為呢！現代人事事講求實時、立即、馬上 ... 彷彿忘卻因和果之間的時間差，我們今天努力和同事溝通、今天花時間鍛煉身體、今天上課學習新知識等等，效果不一定立竿見影，必須讓「子彈」飛一會；換句話，你今天滿意女兒的自理能力、感到友誼的可貴、開了一張剛好完成銷售指標的保單等等，也許都是自己往昔發射「子彈」的結果。

美國的QE1,QE2濫發鈔票，也必須讓子彈飛一會才見後果，內地不知厭足的暴發戶和官商勾結的行為，觸發的後果也非一時三刻能夠表現，但假以時日，民怨日深，後果的確可以很嚴重。

人生告別會

一月十八日

剛看完電影「非誠勿擾2」，雖然仍算可觀，卻比上集失色許多，第一集的故事一氣呵成，從男主角徵婚，帶出千奇百怪的時代女性，再慢慢描寫葛優和舒淇—這不可能的一對如何從相識到走在一起，故事充份發揮了葛優獨特的演戲節奏和舒淇心不在焉的美態，再加上幽默抵死的對白和令人目不暇給的美景，確實是近年難得一見的雋永愛情喜劇。

非誠勿擾2嘗試把上集的故事延續，因為兩人的背景和性格已經在上集交代，再加上增添的人物不多，兩個人一間屋，情節異常單薄，兩人關係更顯得曖昧不明，直至葛優的好友突然身患絕症，故事才開始變得有點戲味 ... 相信許多朋友都打算看這部電影，不便透露太多劇情，就此打住。

電影最讓我感動的一幕，是葛優朋友臨死前邀請了各方好友聚首一堂，參予一個「人生告別會」，就好像一個惜別會，大家坦誠相對，道盡藏在心底的話，一笑泯恩仇，主人家總結一生，和親友逐一話別，人之將死其言也善，親友臨別依依，不捨之情，溢於言表，淚濕衣衫，讓人動容；我想這儀式不是比喪禮更有意思嗎？能夠交流和回應的話別，怎麼說還是較「上柱香」更為優勝。

將來我也希望有機會安排同樣的人生告別會，和親友一一話別，你，會前來參加嗎？

中國皇后號

一月十七日

週末看話劇「中國皇后號」，一部難得的歷史劇目，故事發生在1783年，美國正式脫離英聯邦管治，成為獨立自主國沒幾個月，便立即派遣商船中國皇后號前來當時民豐物阜的中國要求通商，還是引用官方故事簡介，更精警概括：

本劇以「中國皇后號」首航中國的歷史為根據，借數位歷史人物及虛構的角色，探討當日中美兩個民族首次接觸時懷有的遐想和善意，同時因為雙方在民族性、風土、人情、歷史、經驗、自我形象以及世界觀上迥異，引發許多猜疑、誤解、偏見、挫折甚至笑話，卻始終不減對對方的好奇和欣羨，歷二百多年，至今不息。「中國皇后號」瀟洒俊昂的大班森茂‧尚少校跟中國富商嬌憨明媚的女兒潘紫蓮無意的邂逅，在無從溝通交往的情況下，卻在對忠義坦誠的信念上，找到共通的語言。

本劇的編劇和導演是二十多年前曾任香港話劇團的藝術總監陳尹瑩博士，她退休後長居紐約，對中美兩地的歷史文化認識尤其深刻，她根據史實，再加上一些虛構的人物和情節，把當時中美初次接觸的情景，娓娓道來，不帶批判，只點到即止地把中美文化的差異紛陳，不亢不卑，讓人看得心曠神怡；話劇雙語演出，但穿插得非常自然，中英文的台詞亦莊亦諧，翻譯中文詩句的英文尤見心思，實在是不可多得的劇本。

中美文化，南轅北轍，差異極大，劇中美國人把首航船隻命名為中國皇后號，有讚美和推崇的意味，可是中國人忌諱直呼皇帝，認為是大不敬；美國人相信天賦人權，人人生而平等，中國人習慣聽從皇帝的命令，權力從上而下，不知道也不相信甚麼天賦人權；美國人重視個人的誠信，中國人更重視面子和關係，藉此維持利益團體的和諧 ... 時至今天，每次看見中美的爭拗，除了利益各有所屬以外，深層次的矛盾往往來自基本的價值觀分歧，看來和1783年分別不大。

此劇世界性的首演難得選在香港，我居然誤打誤撞有緣看到第一場演出，希望你也有緣一看，和我交流交流。

結婚的喜悅

一月十四日

剛收到舊同事非常有心思的結婚請柬，內藏五張珍貴兼具紀念價值的照片，每張由一對新人親自撰寫短短的文章，介紹照片的內容和箇中人物和拍照一刻對自己如何重要，文字活潑真摯，讓人立即對她的另一半和雙方家長譜出一個較清晰的印象，實在難得，其餘的設計、用紙、照片和詩句都洽如其份，洋溢著溫馨和甜蜜，沒半點浮誇，是我所見過最令人印象難忘的結婚請柬。

面對籌劃認真且場面偉大的婚禮時，總是禁不住慶幸自己早早結婚，因為真的不勝負荷那麼繁重包括對內對外、裝身佈置和蜜月安居等等同時發生的挑戰；我結婚年代比較早，年齡較輕，不太了解人情世故（可能和年紀無關，因為現在仍然只是一知半解），認為結婚只是我倆私事，自己又害怕眾人的注目，再加上積蓄有限，和雙方的家長都非常開通，所以婚姻的儀式和項目十分簡約，基本上只有接新娘、叩謝雙方家長、註冊和度蜜月，沒有婚宴（當然也沒有幾款不同的晚裝造型了！），也沒到影樓拍結婚照，從沒因此感到遺憾，事實上，如果讓我現在再選擇，面對當前如斯嚴謹隆重的婚禮，我還是會選擇簡約。

我雖懶搞，卻挺愛參加別人的婚禮，尤其是那些花盡心思籌備的晚宴，好看得像表演節目似的，充滿驚喜：新娘子的種種造型，精心準備的致謝詞，出人意表的表演環節，讓人賞心悅目，所以十分期待舊同事的婚宴，如此精心設計的邀請咭繼後的婚宴必定精彩萬分；時常慶幸大部份朋友都不像自己那麼懶，才令我等懶人得以分享結婚的喜悅。

如何挑選優秀地產代理？

一月十三日

相信這個題目許多朋友都有興趣，所以再次借用外子的文章和大家分享：

"購買房地產牽涉龐大的交易金額，很多時候可能是人生中最大的決定，優秀的地產代理能夠協助置業人士作出最合適的決定。不過，很多置業人士往往忽略了或不知道如何去挑選，以下幾點供大家參考。

（一)　地區內的工作年資

一般來說，通常優秀的地產代理，不會輕易轉區工作，同區工作超過五年以上的代理，於區內已經有大量熟客關照，只要服務做得好，口碑佳，生意自然有保障。加上對區內環境、間格瞭如指掌，能更快為買家找到合適單位。買家也會因與業主熟稔，較易談判，爭取較理想樓價的機會也較大。更重要的是，他們應該對區內凶宅分佈的掌握較新晉代理為佳，購入凶宅的機會亦較低。

（二)　工作態度

優秀的代理應該會對介紹的單位，詳細分析其優點及缺點，為買家篩選合適的單位。當買家表示對特定的單位有興趣才會引領買家出價，然後才進入談判階段。相反，如果代理只顧賣他自己想賣的單位，不理買家是否合用，對單位特色隱惡揚善，對缺點一慨避而不談，不斷催促你還價，買家便應另選代理。

（三)　優質獎章

通常代理咭片都有各式各樣的優質獎章可供買家參考，例如表揚其優秀業績而發的銷售大獎，証明此類代理的成交能力較強。又如優秀服務大獎，証明其服務質素有一定水平。地產代理監管局也會為完成持續進修要求的代理發出獎章。買家不妨多加留意，雖然有獎章並不保證一定是優秀的代理，不過優秀的代理通常對自己有要求，視自己的工作為終身職業，擁有獎章的機會亦較大。

當然，大家在挑選優秀的代理時，不妨找區內相熟的朋友介紹。好的開始很重要，因為買家一旦與某代理簽署了委託書 (俗稱“睇樓紙”)，在特定的時間內 (通常三個月)，必須通過該代理購入單位，如果經其他代理購入相同的單位，可能需要付雙重佣金，變相已經被代理鎖定了。即使其表現不稱職，也難於更換或撤銷委託。筆者就發現不少糾紛都因此而起，大家不可不察！"

當然，如果你有興趣在沙田、馬鞍山和西貢置業，我和外子都非常樂意介紹區內的優秀地產代理。

因材施教？

一月十二日

孔子的教育理念是「有教無類」，二千五年前他已主張人無論貴賤、貧富、智愚、善惡，都是教育的對象，非常先進、理想和偉大的教育目標，相信時至今日已成為無人質疑的教育目標。

但他另一主張「因材施教」，我卻常常存疑？他認為老師應該按每一位學生的資質、程度、背景、性格各方面，調配一個切合個別學生的教學內容和進度，如果學生的程度高自然可以教授一些高深的學問，但老師不該把同樣艱深的道理向能力較低的同學的複述，(子曰:「中人以上、可以語上也，中人以下、不可以語上也。」【論語．雍也】)，徒勞無功，只會浪費教和學雙方的時間。

我從不懷疑這教學方法的好處，只是懷疑一般老師的質素是否真如孔子那麼高——包括學識淵博，懂得回答學生所有的提問，並且教學技巧高超，懂得用不同的深淺程度解釋答案？？？相信質素如此高超的老師只是鳳毛麟角，不可多得。

大女現在身在北京的南山滑雪場再培訓滑雪（上年十二月我們第一次到真雪場地學滑雪，詳情可見於十二月十六日的博文：初學者天堂），自然希望可以再次跟上次初學的教練學習，免卻彼此從新認識和從新適應的麻煩，可是學了整整兩天，進步有限，第三天和朋友交換另一位技術較高級的教練，一天時間，成績突飛猛進，把平衡滑行和點杖技術緊緊掌握，能夠升級到高級滑道；可是，別以為技術高的教練便一定更好，事實上這高級教練前兩天教一位初學的女士，不單進展緩慢，甚至大大打擊她繼續學習的信心，換了普通教練，可能因為鼓勵的說話更多更響亮，她居然重拾信心，還進步不少。

相同的情況我屢見不鮮，所以不太相信因材施教，反而更相信按程度選老師，老師有不同的教學必殺技和專長，細心觀察才慢慢挑選，比一心指望找到因材施教的好老師，可能更實際。

都是可憐人

十一月十一日

我在一個通識教育的網站找到「援交」的定義：

援助交際一詞源自日文Enjo-kōsai，最初的意思是指少女以「交際」（即約會）的形式「援助」男性（即協助他們排解寂寞），從而獲得物質上的「援助」，當中並不一定牽涉性行為。然而，援助交際現已演變成「少女提供性交易」的代名詞。因此，援助交際實際上就是「援助性交」——少女以性交的形式援助男性，從中獲取援助。由這種「雙向援助」的模式可見，透過賣淫來交換物質滿足的援交少女，實可歸入妓女或性工作者的範疇。

明白「援交」的本意是「援助交際」，後來才慢慢轉變為「援助性交」；後者是違法的行為，卻偏偏又是最古老的行業，身為女兒身，不明白、不了解的地方太多，不談；我對援助交際反而更感興趣。

到底甚麼人需要援助交際？是不是那些不懂與人交往，沒有朋友的孤獨人？抑或那些雖然朋友眾多，但卻沒一位看得上眼的高傲人士？又或者喜歡在友儕間，感到高高在上的上等人？無論是那一種，看來都是可憐人！人是羣體動物，互相交談交往該是很自然的事，三兩知已把酒言歡又或者一大伙人聚會「吹水」，均是人生一大樂事，可隣地某些人居然必需付出現鈔才能找到適當的人與他們交際，相信不是自身條件太差，便一定是要求很獨特。

想深一層，那些圍在富貴人士身邊的「傍友」或者「馬屁精」，也該是援交一族吧！他們不惜出賣時間、自尊和靈魂，陪伴那些人見人怕/憎的老細，還想盡辨法令老細感到被受歡迎、專重和愛戴，難度甚高，並非人人勝任；試想像對著穿著迷你裙搔手弄姿的六十歲婆婆，你能夠充滿感情地一次又一次地大讚「靚！真的好靚！」嗎？

付鈔的老細也很可憐，明知援交提供者假惺惺，一轉背便罵自己祖宗十八代，也只能滿足於這一時三刻買回來的歡娛。

深層次恐懼

一月十日

今天踫上一位非常另類的瑜伽導師，他帶著一個和真人一樣大的骷髏骨來上課，首先講解步行對動物的重要性，他認為任何人只要保持每天步行最低限度五公里的習慣，運動量便十分足夠，根本不用到瑜伽中心練習？！為了增強說服力，他問同學：「你有否見過任何動物，站著或卧在瑜伽上做運動？（同學當然搖搖頭！）只要有足夠的步行，它們自然能夠健康地生活，甚至練出肚腹的六件腹肌！」他補充道：「如果你駕車來瑜伽中心（剛好今天我駕車！），做一小時的伸展運動，就好比到麥當奴吃一份雙層芝士漢堡，外加一杯零糖可樂(Coke Zero)，一樣愚不可及！因為最佳的運動是步行不是瑜伽，最致肥食物是漢堡包不是可樂！」

他繼而解釋人類的骨骼結構，指出許多瑜伽動作傷筋挫骨，根本不適宜人類練習！... 一小時十五分鐘的課堂，他一口氣講了四十五分鐘，同學們難免現出不耐煩的表情，他亦坦白承認今天較早的課堂，被三位學員大聲斥喝，指責他上課不多做動作練習，只味自說自話，浪費同學的時間，他說：「我明白他們的憤怒來自內心深層次恐懼，他們練習瑜伽多年，突然間被人指出瑜伽不足之處，無形中代表他們過去白花氣力和時間，當然很難接受，所以他們恐懼和抗拒，我時常感到自己像十五世紀時的伽里畧，當時他不斷告訴別人地球不是平的，而是一個球體，觸動了許多人的深層次恐懼，差點招至殺身之禍。」

平靜的瑜伽中心，突然冒出一名革命份子，看來好戲即將上映 ....

Living Yoga

一月七日

過去一年，許多大型瑜伽中心（包括：擁有1,500名會員的Yoga Yoga, 13,000名會員的Planet Yoga和 3,000名會員的Beauty Yoga）相繼結業，連我曾經參加了整整三年的Living Yoga(7,000名會員)也不能倖免，今早宣佈結業。

我是Living Yoga的第一批會員，對這瑜伽中心不無感情；當時任職新鴻基地產，剛巧Living Yoga租了新地旗下的物業——旺角新世紀廣場九樓辦公室全層，改裝為瑜伽中心，並提供入會優惠予新地員工，才吸引我專程前往參觀；回想五年前，剛踏進瑜伽中心的大堂，便立即被這地方吸引，因為它剛好座落在大廈的綠化樓層，落地玻璃外一片青蔥，再加上新世紀廣場位處旺角的小山丘上，四周沒有高樓大廈的包圍，陽光瀉滿一地，彷佛是繁忙鬧市中難得的一片綠洲。

對於居住在東鐵沿線的我，位處旺角站上蓋的瑜伽中心，位置方便無比；中心間隔闊落，大堂、課室和更衣室都十分寬敞，剛開始時會員偏少，份外寧靜；當時剛開始學習瑜伽，未懂分辨導師的質素，專門挑選印度籍的老師，相信他們較專業和經驗豐富，他們一般對學生十分禮貌，全無要求，讓我感覺非常自由和享受，前來練習瑜伽的次數，慢慢增加起來，悄沒聲地練習瑜伽變成了我生活的一部份。

可惜好境不長，Living Yoga內的美容中心擴充，無故佔用了大部份的女更衣室，儲物櫃前的長櫈被迫遷出，會員只得站著換褲，難度甚高，休閒的地方減少，會員數目反而增加，為滿足需求，部份的大堂被迫改建為課室，徹底破壞了當初苦苦營做的休閒氣氛，我也不再喜歡來此上課，轉會到銅鑼灣面對維多利亞港的Myoga。

後來陸陸續續聽說Living Yoga開辦舞蹈班，強勁的音樂影響其他瑜伽教室，發展的道路愈走愈錯，我總覺得即使沒有其他大環境的因素，如此管理不善的公司，遲早難逃厄運。

教甚麼？

一月六日

養兒育女，責任重大，殊不簡單，當兩個女兒年紀尚小的時候，我經常搜尋有關教養子女的良方，希望學懂如何做一個稱職的母親，可惜相關的資料非常零碎，難怪作為父或母的你和我總是各施各法，只能從自己的錯誤中慢慢調整學習，可是子女的成長卻偏偏太快，在我還沒有弄清楚如何教導之前，她們已進入青春期，開始獨立思考了！

一直認為養育子女相對簡單，只要提供一個安全的環境和足夠營養的食物，他們自然能夠茁壯成長，但教導方面，我一向都是戰戰兢兢的，因為她們將來面對的客觀環境和自己的經歷分別可能很大，如何選取一些不會過時的價值觀和道德標準？如何挑選一些未來生存的必殺技？這些問題一直困擾著我。

讓我分享一些自家的愚見和偏見，希望能夠觸動你的思考，讓大家集思廣益：

1. 我相信「樂觀積極，勇於承擔，勤奮上進」是永不過時的價值觀，我最怕那種對任何事都愛理不理、死蛇爛鱔的人種，相信他們即使智商(IQ)超過二百，也只會蠶食社會的資源。

2. 世事從來都是無常，但我相信未來的轉變會愈來愈急速，學習靈活應變非常重要，任何理論與法則都有適用的範圍，絕不能「一部通書睇到老」，生吞活剝、知其言、不知其所以言的學習態度，只會妨礙子女將來按具體情況作出因時制宜、因地制宜的判斷。

3. 相信「愛人自愛」也是歷久常新的價值，因為我相信只有過愛才會得到心靈上的滿足，子女成長的路途上充滿挑戰，但家人的愛會支持他們通過一關又一關。

4. 商業社會，無可避免物慾橫流，事實上吾生也有崖，能夠消耗享受的物質畢竟有限，學習對物質知足常樂的態度，能夠令子女活得更稱心和自由。

5. 未來歲月，中國的國際地位必然舉足輕重，通曉兩文三語非常重要，目光遠大的商品大王索羅斯也讓他兩位年幼的女兒學習中文，身為中國人不能通曉讀、寫和講中文，在未來歲月必感遺憾。

此外，身教當然重於言教，你的行為喜好，常常不經意地影響著成長中的子女：我和外子都愛吃，兩個女兒自然份外懂得分辨美食；我愛煮，小女也經常拿著食譜嘗試烹煮新的甜品蛋糕；外子擅長安排旅程，大女亦有樣學樣，拿著旅遊書帶其他人，到處尋找新景點和美食 ... 要改變子女某些不良的態度和壞習慣，可能要從自己出發，養兒育女並無專家，歡迎指出錯誤，提出新觀點，謝謝！

困惑的青春期

一月五日

妹妹的女兒十三歲，可能在加拿大喝牛奶長大，長得和媽媽一樣高，穿上表姊的晚宴服裝(ball dress)，已經婷婷玉立，一派少女風範，外型雖然成熟，心智卻仍幼嫩，她跟父母還是經常三位一體，單獨參與活動的情況少之又少，和妹妹的關係猶其密切，基本上是無所不談，所以妹妹暫時很難想像，女兒終有一天突然會變成一隻不可理喻的小魔怪。

大學時代我副修心理學，曾經接觸過「發展心理學」，學科內容主要研究人類不同階段/年紀的心理變化，小孩沒有自我，所有行為只為取悅父母，一切喜惡與選擇都以父母的認許為依歸，進入青春期後，少年為建立自我，必須通過反對父母的意見，與父母暫時完全割離，才能慢慢發展出自我的喜惡與性格，這個時期，為擺脫心理上對父母的依存，他們只會一味反叛，不講道理，不斷挑戰父母的權威，事事無理取鬧，變得非常可怕，你和她愈親近，她便需要更多的氣力掙脫這心理的枷鎖，而作為父母的你和我難免感到難過、無奈和難受。

回望自己的成長，有一段時期極端任性，對父母的意見完全不以為然，對他們的更是責罵充耳不聞，一心只想和朋友流連街頭，早出晚歸，甚至大膽嘗試一些父母極力反對的事情，包括參加派對、打麻雀、走堂 ... 等等，記憶中這情況足足維持兩年之久，相比之下，我兩個女兒的反叛期根本不算甚麼。

女兒反叛期間，我曾經嘗試很多不同的方法與她溝通，都沒取得進展，勉強禁制帶來的反彈極大，我怕傷害多年建立的感情，最終唯有放棄；再三思量後，決定慢慢靠邊站，盡量避免正面衝突，經常買一些她喜歡的食物和禮物，有機會便告訴她：我愛她 ... 幾個月後便漸見曙光。

青春期的少年固然困惑，青春期的父母往往也同樣困惑。

別讓一粒老鼠屎壞了一鍋粥

一月四日

工作環境經常遇到一些令人氣結的同事，明明晨早把非常簡單的任務的內容和要求清楚交代，眼見他們立即行動，滿以為很快便會完成，誰知當死線(deadline)將至，才突然發現成果遠遠不如要求，偏偏時限已到，無法補救，白白讓一粒老鼠屎壞了一鍋粥，激死人！

一直無法理解當同事明知無法按指標完成任務時，為何不立即向上匯報？好讓我作出即時修訂，只懂沈默地待在一傍，讓我在無可救藥的情況下發現，難免惹我暴跳如雷；事後檢討，他們的藉口超多，包括不完全理解要求、不清楚時限、工作期間被他人擾亂 ... 等等等等，不管他們無法完成任務的原因如何無可避免，我只想他們明白最令我氣憤的，並不是成果未乎合要求，而是不早早把困難提出，就是我經常掛在嘴邊的一句話：「你無法完成，也該早早示警，讓其他人有機會補救，或者最低限度作出準備！」但這種情況老是不停出現，經常令我大惑不解。

前幾天才知道，原來某些人很害怕由自己講出壞消息，雖然明知隱瞞真相的後果，但偏偏開不了口，害怕面對上司的反應，害怕當面被質詢，害怕被迫想辦法補救 ... 因此，他們選擇逃避。

因此臨危授命，千萬別挑選那些害怕衝突的平和型（九型人格中的第九型），他們很可能不自覺地為了避免衝突，出賣你努力的成果。

永遠唔化

一月三日

外子的手因為運動骨折，前臂裝上鐵架，無法穿上一般長袖衣物，只能讓傷臂赤裸外露，但這幾天氣溫驟降，一任傷患外露，不但冷凍難受，更可能延誤康復，於是決心以最快的速度，用毛冷編織一隻特製的獨臂衣袖，我雖懂編織，但甚少練習，花了接近九小時，才勉強完成：



所有平常的活動包括寫博文，只好推遲 ....

言歸正傳，上篇博文談及過去一年的新嘗試，大部份我都非常享受，認為新活動托闊眼界，充實生活，增進知識，所以亦時常向親友推介分享，親友對新事物的反應分歧很大，有些蠢蠢欲試，不斷打聽詳情，有些人懷疑活動的趣味性，提出許多疑問，有些人表示曾經嘗試，不感興趣，有些人拒絕接受新事物，只願意繼續活在過往的軌跡之上。

每人都有權選擇自己的生活，我無意批評；我但願自己能夠永久保存赤子之心，時常通過嶄新的角度看待司空慣見的事物，因為 ....

工作上，我遇過無數「看化」的同事，他們一成不變，每天只願重複機械性的動作，任何人（包括上司）要求他們稍微調整工作的內容，都會觸動他們的神經，即時當場回應「無可能！」不管你如何追問困難所在，他們只會推三推四地一味阻止變更，說不出反對的理由；對別人提出任何新嘗試，他們的回答總是：「一九幾幾年，我們曾經試過，唔work，別浪費時間精力了！」他們對工作麻木，厭倦一切的咨詢討論，我從不害怕也無可避免經常與這類人周旋，每次看見他們麻木的眼神，便替他們難過，因為那種空洞比厭惡和絕望更恐怖，相信只有「收工」才能讓他們解脫。

豈料有些人不單「看化」工作，也有人「看化」人生 ... ，可憐！新年另一願望就是永遠「唔化」，時常保持稚子一樣的好奇心。