完美主義者

十月三十日

每個週末我都會親自泡製早餐與家人共享，食物種類雖然千篇一律的奶茶、多士、煎蛋、蕃茄和火腿，但百吃不厭，原因是很享受整個煮和吃的過程（和我一樣忙的男士女士，我強烈推介你試試週末煮早餐，因為比較煮其餘兩餐容易快捷許多，但溫馨親密的效果分別不大）。上週末我如常地準備早餐，不知什麼原故火腿竟然變壞，不宜進食，發現這事後，我雖然繼續吃其他食物，但內心忽然變得很沮喪，不斷思索什麼出錯和如何避免再犯，既聽不見身邊人的話題，也嘗不到食物的滋味，心不在焉的表情神態當然逃不過外子的法眼，問我為何心煩，我如實相告，他一邊高高興興的吃煎蛋，一邊回應我道：「沒有了火腿，還有雞蛋、蕃茄、奶茶和多士可供享受，你看我吃得多高興，何必為唯一變壞的食物而耿耿於懷，錯過其他美食呢？」說得有道理，為什麼面前那麼多食物，我只專注於唯一有缺陷的？為什麼？

因為我是一位典型的完美主義者，容不得任何瑕疵，如果我完成的一件事，有一百個組成部份，只要其中一部份出錯，便會為此感到不安和遺憾，儘管其餘九十九部份完美無瑕也無法令我釋懷，因為整件事已經不再完美 — 事事追求完美的我，禁不住專注唯一有缺陷的部份，千方百計期望它不再出現、不再遺憾 — 如果有同事奇怪我怎麼能夠在一張密麻麻的試算表(excel)或內聯網(intranet)上，毫無難度地即時指出唯一的錯誤，很明顯這是性格使然，絕對沒有搞針對的意思，事實上我對自己的要求更高，常認為我不斷學習的動力，主要是因為經常自覺不足。

對！完美主義（九型人格的第一類）是一種很沈重和充滿挫折感的性格，它雖然鞭策我不斷向上，但過份追求完美亦令自己經常感到沮喪和失望；經歷長時間觀察和分析，我決定按本性為較重要的事繼續追求完美，但決不再為小事找狂，嘗試努力用理智來控制自己（看見我為了幾片變壞的火腿發呆，就知功力仍未到家），老實說，要控制自然反應談何容易，不過為自己、為身邊的人，藉得！更何況即使不能改變當場反應，一經提醒也很容易走出無謂的執著。我雖然同意性格沒有對錯，但如果某種性格在某種特定的環境內，經常令人處於負面情緒中，便要多加留意，舉例一個樂於助人（九型人格的第二類）的同事，如果身處大量自私無能的同輩中，難免會"被迫"接受超過能力範圍以外的工作量，無法平衡工作與家庭，負面情緒因而揮之不去；又例如一位追求成功（九型人格的第三類）的同事，如果身處擦鞋文化中，難免捨難取易，專注於取悅上級的個人喜好，而忽略平輩與下級的要求，因而招人話柄，在工作環境中倍感孤單；如果你長期感到不快樂、不滿意、不公平、不被重視.... 或者是時候趁週末好好反省那些性格不合時宜，我們都不是或者不應該是性格的奴隸，只要你願意，改變一定有可能，相信我！